chaste &
creator

Als kleinen Motivationshelfer habe ich mir mal ein Sternchensystem überlegt (Anregung dafür fand ich bei disaster.area):

Abgerechnet wird immer am Ende der Woche, da dies eine Testversion ist, nutze ich die Woche vom 30.3. bis 5.4.09 um zu probieren, wie realistische meine Werte sind.

1. F O O D

Photobucket 1 Tag fasten +20Photobucket
Photobucket Ab Abnahme von 500g +10Photobucket
Photobucket 1 Obst/Gemüse-Tag +15Photobucket
Photobucket 1 Tag Monodiät +10Photobucket
Photobucket 1 Fressatacke -30Photobucket
Photobucket Kaffeeautomat/KAKAO -10Photobucket
Photobucket Pro Süßigkeit -15Photobucket
Photobucket
Pro Tag OHNE Süßigkeiten +5Photobucket

2. S P O R T

football Bauch-Beine-Po-DVD +15Photobucket
football 30 Min schwimmen, joggen +10Photobucket
football 30 Min Hometrainer Fahrrad +10Photobucket
football 30 Min Hometrainer Stepper +10Photobucket
football Outdoorsport +10Photobucket
football Große Gassirunde +10Photobucket
football Pro Workout +10Photobucket
football 10 Min Übungen +5Photobucket
football Anstrengende Hausarbeit +5Photobucket

3. S P E C I A L

Photobucket Wechseldusche +5Photobucket
Photobucket Peeling +5Photobucket
Photobucket Maske +5Photobucket
Photobucket pro Schulnote 1 +5Photobucket
Photobucket pro hauswirtschaftliche Tätigkeit +5Photobucket
Photobucket pro Anti-Cellulite-Aktion +5Photobucket
Photobucketpro Stunde lernen +5Photobucket
Photobucket pro Schulnote schlechter als 2- -5Photobucket
Photobucket pro genervte oder trotzige Reaktion -5Photobucket
Photobucket Unordnung in der Wohnung -10Photobucket
 
Photobucket  Photobucket  Photobucket  Photobucket  Photobucket  Photobucket

Mo, 30.03.: +40Photobucket & -0Photobucket = 40Photobucket
Di, 31.03.: +35Photobucket & -20Photobucket =15 Photobucket
Mi, 01.04.:
Do, 02.04.:
Fr, 03.04.:
Sa, 04.04.:
So, 05.04.:

ENDSUMME:

♥Belohnungen♥
200 = 1 Beautypeodukt bis 5€
250 = 1 Wohndeko bis 5€
300 = 1 Buch
400 = 1 DVD



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